カテゴリー: ボディメイク

気分が落ち込んでいるとき、イライラしているとき、体調がすぐれないときはどうしたらよいですか？ 落ち込んでいるときや体調がすぐれないときは、落ち着いて前向きに行動するようにというアドバイスが特に有効です。   ス… 続きを読む ストレスは日常生活の一部

シワや小じわがあると、これではエレガントになるのはとても難しいですね。 ひとつは、メイクはそのままにして、自然体でいることです。 自然体でいることはとても大切なことです。 私の友人はいつも、何もつけず、自分らしく、自然に… 続きを読む 毎日のお手入れですっぴん肌を目指しています

冬は朝起きると、顔や唇が乾燥している感覚があり、すぐに顔全体の乾燥が気になり、痒みが出てしまう・・・そんな経験をしがちですね。 この乾燥感は、どれが原因かは分かりませんが、とても不快な感覚であることは確かです。 すぐに顔… 続きを読む 冬に行いたい乾燥肌対策

お風呂は体を温めるだけでなく、全身のボディケアの一環としてもおすすめです。 お風呂は、手軽に毛穴の汚れを落とすことができるのが魅力です。 さっとシャワーを浴びて、その後にお風呂に入る。お風呂に入ると、お肌にも嬉しい効果が… 続きを読む 入浴でお肌の汚れをきれいに落とす