ボディメイク – hotelで美活ライフ

美しさと健康にも「投資」を

美しさと健康は、私たちの人生における最も貴重な資産の一つです。近年、「投資」という言葉を聞くことが多くなりましたが実は自分自身の体への投資というのも長期的に見て価値のある投資かもしれません。まず、健康への投資から始め… 続きを読む美しさと健康にも「投資」を

美しい肌を保つためには、季節の変化に合わせたスキンケアが欠かせません。私たち日本人は四季の移り変わりを肌で感じる特権を持っていますが、それは同時に肌へのストレスも意味します。季節ごとに異なる温度、湿度、紫外線量などの… 続きを読む冬から春にかけてのスキンケア

ホームケアで歯のホワイトニングをすることは可能です。自宅で安全に歯のホワイトニングをするためのグッズがたくさん発売されています。白い歯のホワイトニングは、ホワイトニング歯磨き粉が手軽でおすすめです。ホワイトニング歯… 続きを読む歯の美白にはホワイトニング歯磨き粉

気分が落ち込んでいるとき、イライラしているとき、体調がすぐれないときはどうしたらよいですか？落ち込んでいるときや体調がすぐれないときは、落ち着いて前向きに行動するようにというアドバイスが特に有効です。ス… 続きを読むストレスは日常生活の一部

シワや小じわがあると、これではエレガントになるのはとても難しいですね。ひとつは、メイクはそのままにして、自然体でいることです。自然体でいることはとても大切なことです。私の友人はいつも、何もつけず、自分らしく、自然に… 続きを読む毎日のお手入れですっぴん肌を目指しています

冬は朝起きると、顔や唇が乾燥している感覚があり、すぐに顔全体の乾燥が気になり、痒みが出てしまう・・・そんな経験をしがちですね。この乾燥感は、どれが原因かは分かりませんが、とても不快な感覚であることは確かです。すぐに顔… 続きを読む冬に行いたい乾燥肌対策

お風呂は体を温めるだけでなく、全身のボディケアの一環としてもおすすめです。お風呂は、手軽に毛穴の汚れを落とすことができるのが魅力です。さっとシャワーを浴びて、その後にお風呂に入る。お風呂に入ると、お肌にも嬉しい効果が… 続きを読む入浴でお肌の汚れをきれいに落とす