最近、肌荒れが気になると感じることはありませんか？
そんな時は、まず日々の洗顔を見直してみましょう。
実は、スキンケアの基本中の基本である洗顔が、お肌の調子を左右する重要なポイントなんです。
でも洗顔って、顔を洗えばいいだけじゃないの？と思われるかもしれません。
実はそうではないんです。洗い方によっては、お肌に思わぬ負担をかけてしまうことがあるんです。
例えば、ゴシゴシと強く洗いすぎて皮脂を取りすぎてしまうと、お肌が乾燥しやすくなってしまいます。
乾燥したお肌は、小じわができやすくなったり、カサカサしてしまったりします。
逆に、優しく洗いすぎて汚れが残ってしまうと、毛穴が詰まったり吹き出物ができたりして、肌荒れの原因になってしまうこともあります。
そこで大切になってくるのが、洗顔料選びです。
お肌の汚れはしっかり落としつつ、必要な潤いは残してくれるような洗顔料を選ぶことが大切です。
特に敏感肌の方は、できる限り無添加で作られた洗顔料を選ぶと、お肌への負担を減らすことができますね。
フルリミネラルクレイフォームは通販で手軽に購入できる洗顔料。
ぜひ活用してみてはいかがでしょうか？
そして洗顔の後は、しっかりとスキンケアをすることも忘れずに。
保湿剤や乳液でお肌にたっぷり潤いを与えましょう。
ここでのポイントは、適切な量を顔全体にムラなく塗ることです。
つける量も少なすぎないように注意しましょう。
製品の説明書に書かれている適量をチェックして、その通りに使うのがおすすめです。
化粧水や美容液は使い慣れてくると だんだん使う量を少なくしてしまいがちです。
ですが、少ない量では思ったような効果が期待できませんのでしっかりつけるようにしましょう。
毎日の洗顔とスキンケア、面倒くさいと思うこともあるかもしれません。
でも、こういった基本的なステップを丁寧に行うことが肌トラブルの予防にもつながってゆくと思います。
きれいなお肌は、毎日の小さな積み重ねから生まれます。今日から、あなたも洗顔を見直してみませんか？