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気分が落ち込んでいるとき、イライラしているとき、体調がすぐれないときはどうしたらよいですか？ 落ち込んでいるときや体調がすぐれないときは、落ち着いて前向きに行動するようにというアドバイスが特に有効です。   ス… 続きを読む ストレスは日常生活の一部